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不安を一人で抱え込んでいませんか？

漠然とした不安を抱えてモヤモヤとした毎日を過ごしている。そんな不安から解放されたらどんなに楽だろうかとわかっていながら、誰にも話せず、どうしてよいのかわからず、一人で抱え込み毎日をなんとかやり過ごしている。

あなたのその不安をカウンセリングで話してみませんか？誰かに悩みを聴いてもらい助けを求めることは勇気ある立派な行動です。カウンセリングという安全な空間であなたが悩みから解放されるお手伝いをさせて頂きます。

メンタルファンデーションコーチングを使ったカウンセリング

■私はメンタルファウンデーション・コーチングであなたのお悩みをサポートします。

メンタルファンデーションコーチングでは、あなたが本当に自分らしく生きていくうえで重要な「心の土台」を作るサポートをしていきます。最適なかかわり方であなたの「悩み・問題の解決」「目標の達成」をサポートしていきます。

■メンタルファンデーションコーチングで提供できること

・あなたのあるがままを受け入れていきます

・高い共感力と傾聴

・しっかりとした枠組み

・認知行動療法

・コンテイニング

・コフート心理学

・二者心理学

このようなカウンセリング手法を用いながら、あなたの悩みにどこまでも寄り添います。しっかりと守られたセッション中で、あなたが自身の力で悩みをとおして成長していかれることをサポートしていきます。

クライアントさんの声

・30代　男性

セッションで一緒にやったワークがよかったです。こうしたことはやったことがありませんでした。やった後は守ってもらえている感じがして「自分は一人じゃないんだ」思えました。それと自分の課題に一緒に取り組んでもらえるので心づよく思えました。

・40代　女性

家族には決して言えないような悩みを話すことが出来ました。初回から神田さんがしっかり受け止めてくれたので、その後のセッションも安心して話せました。一人で悩みを抱えている方って多いと思うので、話を聴いてくれるセラピストってやっぱり必要ですよね。

・40代　男性

安心して話ができるので普段話さないようなことを話せるし、過去の話をしているうちに、自分でも気付かなかったことに気付くきっかけになりました。そこからまた思いが深まっていくのでカウンセリングって役に立つんだなと実感しています。

・40代　男性

カウンセリングを受けた動機はギスギスした職場の人間関係をなんとかしたいという悩みでした。セッションを続けていく事で、それまでのギスギスした人間関係がそんなに気にならなくなりました。

認知行動療法や自己受容に取り組むのは正直面倒でしたけど、一人じゃやらないことなので一緒に取り組んでもらえたのが良かったと思います。

無料オリエンテーション実施中

現在、週に3名限定で無料オリエンテーションを実施しています。

無料オリエンテーションでは、現在のお悩みやセッションを受けようと思われた動機などを丁寧に聞かせていただきます。
セッションの進め方やルールのご説明もいたします。ご質問にもお答えしますので、お気軽にお問合せください。

《時間帯》

・平日20時以降　

・土曜日9時以降

Skypeもしくは電話を使った30分程度の音声セッションとなります。気乗りしない場合はここで止めて頂いて大丈夫ですのでご安心くださいね。

※有料セッションを受けられるかどうかのご判断は、3日以内にお願いいたします。

無料オリエンテーションのご相談はお気軽にどうぞ

自分らしさを大切にしたい全ての方へ

料金

有料セッションの料金となります。

スタンダードプラン	10000円（1回あたり10000円）
おまとめ割引プラン
05回コース	40000円（1回あたり8000円）
10回コースオススメ	60000円（1回あたり6000円）

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自己紹介

私は20代後半に、脳出血で倒れ絶望感と将来への不安に悩まされることになります。続けて対人不安や対人緊張が強くなりとても生きづらい時間を過ごすことになります。そんな惨めな自分を受け入れることができず漠然とした不安を抱えて過ごしていた時に、心理学に出会い独学で学んでいきました。その後、「鏡の法則」の著者である野口嘉則氏に出会い心理学を本格的に学びました。さらにカウンセリングを受けることで回復。現在はカウンセラーとして、さまざまな悩みを持ったクライアントさんのサポートをさせて頂いています。