誰にも言えない悩みを一人で抱え込んでいませんか

 


かつての私は、自分の悩みを誰かに相談することが怖くてできませんでした。人と話す時に異常に緊張してしまうことは私にとって受け入れがたいことでした。そんなことを話したら
変な人に思われるんじゃないかと怖れていたんです。そのため家族や友人にも話すことができずに長い時間一人で悩みを抱えていました。

 

そんな悩みから解放された現在は、誰かに悩みを聴いてもらい助けを求めることは、勇気ある立派な行動だと思います。いまの悩みをなんとかしたいと思われているなら、これ以上一人で抱え込まずに安全な空間で話すこと、そして静かにご自分を見つめられることをご提案したいと思います。

 

 

メンタルファンデーションコーチングを使ったカウンセリング

 

 

■私はメンタルファウンデーション・コーチングであなたをサポートします。

 

メンタルファンデーションコーチングでは、あなたが本当に自分らしく生きていくうえで重要な「心の土台」を作るサポートをしていきます。最適なかかわり方であなたの「悩み・問題の解決」「目標の達成」さらには「自己実現」をサポートしていきます。

 

■メンタルファンデーションコーチングで提供できること

・あるがままを受け入れていきます

・高い共感力と傾聴

・しっかりとした枠組み

・認知行動療法

・コンテイニング

・コフート心理学

・二者心理学

 

このようなカウンセリング手法を用いながら、あなたの悩みにどこまでも寄り添います。しっかりと守られたセッション中で、あなたが自身の力で悩みをとおして成長していかれることをサポートしていきます。

 

 

クライアントさんの声

 

 

・30代 男性

セッションで一緒にやったワークがよかったです。こうしたことはやったことがありませんでした。やった後は守ってもらえている感じがして「自分は一人じゃないんだ」思えました。それと自分の課題に一緒に取り組んでもらえるので心づよく思えました。

・40代 女性

家族には決して言えないような悩みを話すことが出来ました。初回から神田さんがしっかり受け止めてくれたので、その後のセッションも安心して話せました。一人で悩みを抱えている方って多いと思うので、話を聴いてくれるセラピストってやっぱり必要ですよね。

・40代 男性

安心して話ができるので普段話さないようなことを話せるし、過去の話をしているうちに、自分でも気付かなかったことに気付くきっかけになりました。そこからまた思いが深まっていくのでカウンセリングって役に立つんだなと実感しています。

・40代 男性

カウンセリングを受けた動機はギスギスした職場の人間関係をなんとかしたいという悩みでした。セッションを続けていく事で、それまでのギスギスした人間関係がそんなに気にならなくなりました。

認知行動療法や自己受容に取り組むのは正直面倒でしたけど、一人じゃやらないことなので一緒に取り組んでもらえたのが良かったと思います。

 

 

無料オリエンテーション実施中

 

 

現在、週に3名限定で無料オリエンテーションを実施しています。

無料オリエンテーションでは、現在のお悩みやセッションを受けようと思われた動機などを丁寧に聞かせていただきます。
セッションの進め方やルールのご説明もいたします。ご質問にもお答えしますので、お気軽にお問合せください。

 

《時間帯》

・平日20時以降 

・土曜日9時以降


Skypeもしくは電話を使った30分程度の音声セッションとなります。
気乗りしない場合はここで止めて頂いて大丈夫ですのでご安心くださいね。

 

※有料セッションを受けられるかどうかのご判断は、3日以内にお願いいたします。

 

 

まずは無料オリエンテーションをお試し下さい。

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自分らしさを大切にしたいすべての方にオススメします  

 

 

 

料金

 

 

有料セッションの料金となります。

 

スタンダードプラン

  14,000円  (1回あたり14,000円)

おまとめ割引プラン

 

05回コース

  60,000円  (1回あたり12,000円)

10回コース

100,000円 (1回あたり10,000円)

 

 

 

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自己紹介

 

 

 

私は薬学部を卒業後、薬剤師として働いていました。ところが27歳の時に、脳出血で倒れ絶望感と将来への不安に悩まされることになります。続けて対人不安や対人緊張が強くなりとても生きづらい時間を過ごすことになります。そんな惨めな自分を受け入れることができず漠然とした不安を抱えて過ごしていた時に、心理学に出会い独学で学んでいきました。その後、「鏡の法則」の著者である野口嘉則氏に出会い心理学を本格的に学びました。さらにカウンセリングを受けることで回復。現在は認定プロフェッショナルコーチとして、さまざまな悩みを持ったクライアントさんのサポートをさせて頂いています。

 

 

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